Tradicional guiso de lentejas: fácil, nutritivo y económico.

28 de Mayo, 2026-Para combatir el frío-El guiso de lentejas es una de las recetas clásicas de la época invernal, ya que tiene un perfil nutritivo y calórico especial para acondicionar el cuerpo durante los días más fríos.
Hace 1 mes SALUD-VIDA

Guiso de lentejas tradicional


Ingredientes:

Verduras:


Ingrediente especial:

Condimentos:

Procedimiento:
  1. Primero, en una olla con agua y sal poner a hervir las lentejas durante 30 minutos. Mientras tanto, pelar la cebolla y picarla muy fina, cortar el pimiento y el verdeo en cuadraditos. También, cortar el chorizo, la carne y la panceta en cubos pequeños.
  2. En otra olla, agregar el aceite y rehogar la cebolla, el pimiento, el verdeo y los ajos picados. Luego, incorporar el chorizo, la panceta y las carnes cortadas en cubos. También se puede sumar calabaza y papas cortadas en cubos para darle cremosidad. Revolver.
  3. A continuación, agregar un cucharón de caldo disuelto y dejar cocinar por 10 minutos. Sazonar con pimentón, ají, orégano y pimienta.
  4. Cuando las lentejas ya estén tiernas colarlas, dejando un poco de agua de cocción, y agregarlas a la olla con los vegetales y las carnes. Si es necesario, agregar más caldo y sal.
  5. Por último, cocinar todo por unos minutos para amalgamar los sabores dejar reposar y servir. 
 Fuente: diarionorte.com
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