Para la semana que arranca este 8 de julio, el Servicio Meteorológico Nacional anticipó temperaturas que rondarán los 0 y 1° al amanecer. Las máximas, por su parte, podría llegar hasta los 12 a 17 grados en Santiago del Estero.
Desde el Ministerio de Salud lanzaron algunas recomendaciones a tener en cuenta cando estamos frente a un evento de temperatura extrema en cuanto al frío.
.Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
.Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
.Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
.Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
.Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
.En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
.De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
.No fumar en ambientes cerrados.
.Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
Fuente: El Liberal
